外資系キャリアウーマンの日常

貪欲な三大欲求を持つアラサーの頭の中を吐き出す雑記

2018-12-28から1日間の記事一覧

集中的ダイエット7日目

6日目はスクワット中心に下半身を鍛えて、ランニングとバイクをやった。7日目の今日は胸と腕の日なので、ベンチプレスとダンベル。昨日の下半身の追い込みが足りなくて筋肉痛が全然なかったので、スクワットと、おしりの下あたりを鍛えるマシンも追加でやっ…

今更ながらテラスハウスにはまってます

他人の恋愛話に全然興味がないので、まわりの人たちに薦められても観る気がしなかったテラスハウス。どうやら外国人に結構人気なようで、彼氏と一緒に軽井沢篇を観始めたら見事にはまりこんでしまい、軽井沢篇は最新話まで、東京篇は冬休みを使って1人で最後…